Себя судить куда трудней, чем других. Если ты сумеешь правильно судить себя, значит, ты поистине мудр

«Вот мой секрет, он предельно прост: зорко одно лишь сердце.
Самого главного глазами не ‎увидишь»

6 апреля 1943 года в Нью-Йорке была впервые опубликована история о маленьком мальчике, мудрость которого запала в душу даже самым взрослым людям.

Существуют книги, которые хочется перечитывать еще и еще, ведь каждый раз определенные ‎строки могут внезапно сыграть в унисон с текущими моментами жизни. Всего несколько слов, ‎сплетаясь с многоголосьем окружающих событий, помогают читателю найти верный путь, ‎сделать правильный выбор, да и просто ощутить понимание и поддержку. «Маленький Принц» — ‎литературное сокровище, дарованное миру Антуаном де Сент Экзюпери – своего рода шкатулка самоцветов для ‎ищущих мудрого совета романтиков. Многие цитаты из этой книги находят отражение в ‎рекомендациях психологов и разного рода духовных наставников. Предлагаем ненадолго окунуться ‎в мир по-детски чистой мудрости Принца, венчающей некоторые полезные рецепты ‎гармоничной жизни.‎

‎1. «Все взрослые сначала были детьми, только мало кто из них об этом помнит»‎

Живая фантазия детей – не побочный продукт игр или сказок, это сильный инструмент, ‎позволяющий видеть прекрасное в обычном и радоваться простым вещам. Взрослея, люди ‎почему-то стремятся отречься от кажущейся несерьезности своих детских черт, хотя внутри ‎каждого продолжает теплиться огонек яркого ребяческого восторга. Никогда не стоит терять ‎детскую способность видеть то, что в жизни действительно важно.‎

‎ 2. Роза: «Должна же я стерпеть двух-трех гусениц, если хочу познакомиться с бабочками»‎

Достижение прекрасных целей часто подразумевает путь, сопряженный с трудностями и ‎неприятностями. Однако, если помнить, что игра стоит свеч, в итоге все перипетии оказываются ‎лишь несколько крутыми ступенями на прекрасный пьедестал.‎

‎3. «Если любишь цветок - единственный, какого больше нет ни на одной из многих миллионов ‎звезд, этого довольно: смотришь на небо и чувствуешь себя счастливым»‎

Для того, чтобы наполнить весь мир вокруг себя любовью, достаточно по-настоящему полюбить ‎кого-то.‎

‎4. «Вот мой секрет, он предельно прост: зорко одно лишь сердце. Самого главного глазами не ‎увидишь»‎

Узнать природу человека или явления невозможно даже путем самого обстоятельного изучения ‎внешних черт. Прочувствовать его настоящую сущность дано лишь благодаря едва уловимым ‎колебаниям струн души, которые он затрагивает простым своим присутствием. Стоит ‎прислушиваться к велениям сердца, очень часто ему известно больше, чем разуму. ‎

‎5. «Молчи. Слова только мешают понимать друг друга»‎

Вспомните, как многие люди с жадностью ловят оброненные друг другом слова в надежде ‎услышать желаемое… и как часто такие стремления оборачиваются досадными ‎недоразумениями. Наименьший шанс неправильного толкования, как ни парадоксально, несет в ‎себе молчание – проходя сквозь призму восприятия, оно слабей всего подвержено искажению, ‎но в то же время чрезвычайно выразительно.‎

‎6. «Себя судить куда трудней, чем других. Если ты сумеешь правильно судить себя, значит, ты ‎поистине мудр»‎

Перед тем, как поддаться соблазну критиковать окружающих или делать поспешные выводы о ‎них, стоит пристальней взглянуть на собственное поведение.‎

‎7. «Я знаю одну планету, там живет господин с багровым лицом. Он за всю свою жизнь ни разу ‎не понюхал цветка. Ни разу не поглядел на звезду. Он никогда никого не любил. И никогда ‎ничего не делал. Он занят только одним: он складывает цифры. И с утра до ночи твердит одно: ‎‎“Я человек серьезный! Я человек серьезный!”»‎

Увлекаясь строительством карьеры и созданием образа делового человека, не стоит забывать ‎получать удовольствие от жизни. Иногда нет ничего более ценного, чем остановить ненадолго ‎свой стремительный темп и, переводя дух, позволить себе насладиться красотой окружающего ‎мира. ‎

‎8. - Ваша планета очень красивая, - сказал Принц. - А океаны у вас есть?‎
‎ - Этого я не знаю, - сказал географ.‎
‎- А города, реки, пустыни?‎
‎ - И этого я тоже не знаю.‎
‎ - Но ведь вы географ!‎
‎ - Вот именно, - сказал старик. - Я географ, а не путешественник.‎

Теоретические знания, безусловно, важны, но на что годны одни лишь сухие описания, когда за ‎ними не кроются реальные впечатления? В жизни стоит попробовать себя не только в роли ‎‎«географа», но и ощутить, каково быть «путешественником».‎

‎9. «Узнать можно только те вещи, которые приручишь. У людей уже не хватает времени что-‎либо узнавать. Они покупают вещи готовыми в магазинах. Но ведь нет таких магазинов, где ‎торговали бы друзьями, и потому люди больше не имеют друзей»‎

Настоящая дружба требует времени и терпения. За ней нужно ухаживать, как за нежным ‎цветком – растить, поддерживать и защищать. В постройку дружеских отношений необходимо ‎вкладывать часть себя – только тогда результат окажется крепким.‎

‎10. «Знаешь, отчего хороша пустыня? Где-то в ней скрываются родники…»‎

Никогда нельзя предугадать, что за чудеса могут таиться за ничем не выдающимся внешним ‎видом места, явления или человека. Мир полон сюрпризов и прекрасен тем, что позволяет нам ‎разгадывать свои загадки.‎

11. На что это похоже?

Нет, это не шляпа. Это удав, который проглотил слона.

Мыслите шире!

Правила жизни Маленького принца, прибывшего с другой планеты и навечно оставшегося в наших сердцах

Кажется, сегодня трудно найти человека, который не слышал о Маленьком принце. Маленький принц - мудрая сказка, притча, в которую писатель Антуан де Сент-Экзюпери вложил свои переживания и воспоминания своего детства.

Также обожает эту лиричную историю. Мы собрали правила жизни Маленького принца, прибывшего с другой планеты и навечно оставшегося в наших сердцах.

1. Ты живешь в своих поступках, а не в теле. Ты - это твои действия, и нет другого тебя.
2. Я боюсь стать таким, как взрослые, которым ничто не интересно, кроме цифр.
3. Есть такое твердое правило: встал поутру, умылся, привел себя в порядок - и сразу же приведи в порядок свою планету.
4. Вот мой секрет, он очень прост: зорко одно лишь сердце. Самого главного глазами не увидишь.
5. Если идти все прямо да прямо, далеко не уйдешь.
6. У каждого человека свои звезды.
7. Никогда не надо слушать, что говорят цветы. Надо просто смотреть на них и дышать их ароматом.
8. Дети должны быть очень снисходительны к взрослым.
9. Нужно стерпеть двух-трех гусениц, если хочешь познакомиться с бабочками.
10. Когда станет очень грустно, хорошо поглядеть, как заходит солнце.
11. Знаешь, отчего хороша пустыня? Где-то в ней скрываются родники.
12. Иная работа может и подождать немного, вреда не будет. Но если дашь волю баобабам, беды не миновать.
13. С каждого надо спрашивать то, что он может дать. Власть прежде всего должна быть разумной.
14. Наверно, звезды светятся затем, чтобы рано или поздно каждый мог вновь отыскать свою.
15. Суди себя сам. Это самое трудное. Себя судить куда трудней, чем других. Если ты сумеешь правильно судить себя, значит, ты поистине мудр.
16. Если любишь цветок - единственный, какого больше нет ни на одной из многих миллионов звезд, - этого довольно: смотришь на небо - и ты счастлив.
17. Это очень печально, когда забывают друзей. Не у всякого был друг.
18. Раз о чем-нибудь спросив, не отступайся, пока не получишь ответа.
19. Все дороги ведут к людям.
20. Когда очень хочешь сострить, иной раз поневоле приврешь.
21. Слова только мешают понимать друг друга.
22. Когда даешь себя приручить, потом случается и плакать.
23. Хорошо, когда есть друг, пусть даже надо умереть.
24. Узнать можно только те вещи, которые приручишь.
25. Ты навсегда в ответе за всех, кого приручил.
26. Люди забираются в скорые поезда, но они сами не понимают, чего они ищут, поэтому они не знают покоя, бросаются то в одну сторону, а то в другую… И все напрасно. Глаза слепы. Искать надо сердцем.

Цитаты по переводу Норы Галь
Иллюстрация

«Маленький принц» – легендарное произведение французского писателя Антуана де Сент-Экзюпери. Эта детская сказка для взрослых была впервые опубликована в 1943 году, с тех пор в мире нет человека, который бы не знал ее главного героя – мальчика с золотыми волосами.

«Маленький принц» переведен более чем на 180 языков, по его мотивам сняты фильмы, написана музыка. Книга стала частью современной культуры и разлетелась на цитаты.

«Но если это какая-нибудь дурная трава, надо вырвать её с корнем, как только её узнаешь»

В аллегорическом повествовании Антуана де Сент-Экзюпери планета – это душа, внутренний мир человека, а дурная трава – его плохие мысли, поступки и привычки. От семян «дурной травы» следует избавляться немедленно, пока она не пустила корни, не стала чертой характера и не разрушила личность. Ведь если планета очень маленькая, а баобабов очень много, они разорвут её на клочки.

«Должна же я стерпеть двух-трёх гусениц, если хочу познакомиться с бабочками»

Некоторые люди неприятны нам, «скользкие» и изворотливые, как гусеницы. Но это не значит, что внутри у них нет ничего прекрасного. Возможно, они лишь ищут свой путь, и когда-нибудь превратятся в прекрасных бабочек. Надо быть терпимее к недостаткам окружающих и уметь видеть прекрасное даже в нелицеприятном.

«Как позвать, чтобы он услышал, как догнать его душу, ускользающую от меня… Ведь она такая таинственная и неизведанная, эта страна слёз…»

Сочувствовать чужой боли, искренне и деликатно, – трудно. Почти так же, как просить прощения, когда обидел. Все слова кажутся ненужными и неправильными. «Страна слёз» действительно непостижима. Но главное – не разучиться сопереживать, не очерстветь, откручивая очередной неподатливый болт.

«Ведь все взрослые сначала были детьми, только мало кто из них об этом помнит»

Дети удивительны. Пока их не научат думать «правильно», в их головках рождаются прекрасные идеи. Их фантазия безгранична и чиста. Жаль, взрослые не помнят, как невинна и прекрасна «планета» ребёнка. Антуан де Сент-Экзюпери на протяжении всей книги напоминает, как важно сохранить ребёнка внутри себя и не зарывать в землю свои детские мечты и таланты.

«Слова только мешают понимать друг друга»

Люди произносят миллиарды слов. Большая часть – ненужные и пустые. А о скольких словах приходится жалеть? Но так устроен мир – без слов, наверное, не было бы общества. Нужно лишь не забывать, какой силой они обладают – одной фразой человека можно сделать счастливым или несчастным, заставить плакать или смеяться. Будьте осторожнее. И берегите людей, с которыми вам комфортно молчать, – это бесценно.

«Твоя роза так дорога тебе потому, что ты отдавал ей все свои дни»

«Земля – планета непростая! Люди занимают на Земле не так уж много места». Нас 7 миллиардов. Даже больше. Но у каждого из нас есть всего пару по-настоящему близких людей. Как ни цинично, мы любим не людей, а время, проведенное с ними. Общие переживания и приключения – вот что делает твою розу уникальной, непохожей на тысячи других роз.

«Когда даёшь себя приручить, потом случается и плакать»

Одиночкам проще. Сам за себя, зато и не обманется, не будет больно. Довериться сложно. Вернее очень страшно. Если бы всё-таки были магазины, где торгуют друзьями, многие бы стали постоянными покупателями. Но, к счастью, их нет. И приходится «приручаться». Чертовски страшно. Ведь все мы знаем, что редкая дружба обходится без слёз.

«Тогда суди сам себя, – сказал король. – Это самое трудное. Себя судить куда труднее, чем других. Если ты сумеешь правильно судить себя, значит, ты поистине мудр»

Если кто-то поистине мудр, так это де Сент-Экзюпери. Люди обожают «выносить приговоры» друг другу (особенно в интернете – хлебом не корми, дай написать осуждающий комментарий). Это же так просто. Сказал человеку, в чём он не прав, и ничего больше делать не нужно. Другое дело – судить самого себя. Как минимум, придётся прополоть баобабы.

«Зорко одно лишь сердце. Самого главного глазами не увидишь»

«Слушай своё сердце» – эту фразу часто можно услышать в песнях и фильмах. Пожалуй, она вторая по популярности после «Я тебя люблю». От этого мы не воспринимаем её всерьёз. Но это не отменяет её глубины и мудрости. Нельзя верить лишь внешнему, нельзя быть рациональным всегда и всюду. Доверяйте своему сердцу – оно не подведёт.

«Ты навсегда в ответе за всех, кого приручил»

Это слова, не требующие рассуждений. Ни на минуту, ни на секунду нельзя забывать о близких. Мы обязаны делать так, чтобы они никогда не попадали в страну слёз. Мы обязаны укрывать их стеклянным колпаком своей заботы.

Дата: 2014-07-02

Так говорил Король Маленькому принцу. Умеем ли мы судить себя? Не скатываемся ли в этом деле к самолюбованию? Или наоборот - к самобичеванию? И то и другое пагубно. И то и другое - искажённый взгляд на самоё себя. И то и другое мешает нам жить.

Предлагаю задуматься над таким своим качеством, как самокритичность.

"Наши слабости нам уже не вредят, когда мы их знаем", - сказал кто-то очень мудрый.

Самокритика- рефлексивное отношение человека к себе, способность к самостоятельному поиску ошибок, оценке своего поведения и результатов мышления. Наличие критики к себе считается условием психического здоровья личности.

• Самокритичность - это умение отстраненно взглянуть и оценить себя и свои поступки; увидеть собственные ошибки и по возможности их исправить.
• Самокритичность - это отношение к своим мыслям, словам и поступкам без предубежденности в собственной правоте.
• Самокритичность - это трезвая оценка себя и своих действий в различных обстоятельствах, это сочетание ума, позволяющего увидеть свои промахи, и смелости, позволяющей их признать.
• Самокритичность - это отсутствие самолюбования при наличии самоуважения.
• Самокритичность - это активное желание собственного личностного роста.

Если я умею судить себя,

• я могу совершенствоваться
• я могу признать свои недостатки и отказаться от них
• я могу объективно оценить собственное «я»
• я поверю в собственные возможности
• я смогу избежать нарциссизма и неуважительного отношения к окружающим
• я смогу признать свою неправоту при общении
• я смогу корректировать свои действия на пути к карьере
• я буду стремиться к глубоким знаниям, не ограничиваясь верхоглядством

Как научиться судить себя?

• Работа над собой. Научившись признавать свою некомпетентность в некоторых вопросах, свое несовершенство - человек воспитывает в себе самокритичность.
• Психологические тренинги. Сильный психологический тренинг может помочь в главном - принять и полюбить себя со всеми достоинствами и недостатками. Любя и уважая самого себя - легче научиться и самокритике, воспринимая ее как созидательное, а не разрушительное начало.
• Анализ. Находите возможность для ежедневного уединения и осмысливания происшедшего за день. Не корите себя за ошибки, - подумайте, как их исправить и не повторить в будущем.
• Действие. Каждый день совершайте поступок, который сделает Вас чуть лучше, чем Вы были вчера.

Самокритичность - это золотая середина между самолюбованием и самобичеванием.

Улыбнитесь)))

Тост

Муж в сарае ищет пилу и кричит:
— Жена, где наша старая пила?
Раздается голос тещи:
— Если я и пила, то не такая уж старая!
За самокритичность наших тещ!

Если вы судите себя чрезмерно (психологи советуют)

Неуверенность в себе, гнетущее чувство вины и самоедство подчас становятся слишком тяжелым грузом… Как освободиться от этой нелегкой ноши и поверить в свою уникальность? Проанализируй свой опыт, прости себя за несовершенство, усмири внутреннего «полицейского» - и найди в себе минимум пять талантов!

Извлекай уроки из своих ошибок
От неудач не застрахован никто - и ты не исключение! Вместо того чтобы мучительно переживать свое поражение, попробуй извлечь из него пользу - ведь в любой ситуации можно найти не только минусы, но и плюсы. Тебя не приняли на работу, о которой ты мечтала? Кто знает, может, скоро у тебя появится другой, еще лучший шанс! Ты рассталась с мужчиной? Строя новые отношения, ты будешь мудрее и опытней. Позитивное мышление не просто программирует твое внутреннее «Я» на успехи в будущем - оно способно переструктурировать пространство вокруг, привлекая к тебе удачу и успех.

Но для этого необходимо проделать «работу над ошибками»:
1. Удобно сядь, закрой глаза и сделай несколько глубоких вдохов-выдохов.
2. Вспомни ситуацию, которая заставила тебя почувствовать обиду или вину. Представь себе человека или людей, с которыми ты тогда общалась,обстановку и все, что было сказано или сделано.
3. Попробуй вглядеться в нее со стороны, как будто ты смотришь фильм на большом экране.
4. Постарайся увидеть своим внутренним зрением те знаки, которые сигнализировали о наличии проблемы - те, которым не придавала значения. Это могут быть сказанные вскользь тобой или собеседником слова, жесты, интонации и даже мимика.
5. Разберись: какой урок ты вынесла из этой ситуации? Может, в следующий раз ты будешь более сдержанной, постараешься внимательнее слушать собеседника или в нужный момент переведешь тему разговора в нейтральное русло?
6. Спроси себя: если это случилось для достижения какой-то высшей цели, что это за цель? В чем ты
видишь подарок судьбы? Обязательно сформулируй его позитивно, например, ты стала лучше понимать
конкретного человека или пришла к выводу, что надо больше узнать о чем-то, развить свои способности или профессиональные навыки.
7. Опиши самый важный поступок, который ты можешь совершить, получив этот по дарок судьбы. Поблагодари судьбу за то, что она преподнесла тебе этот бесценный урок, что ты стала немного мудрее. После выполнения упражнения неудача уже не будет тебе казаться непоправимой!

Упражнение для повышения самооценки

Во многих из нас воспитали убеждение в том, что хвалить себя мысленно или вслух - «нескромно». Иногда нам намного проще находить у себя недостатки, чем достоинства.

Собственно говоря, самокритичность полезна, но она рискует превратиться в привычку, а такая привычка крайне вредна. Если человек постоянно себя принижает, сможет ли он чувствовать себя уверенно в общении с людьми?

Предлагаю вам выполнить следующее упражнение.

Возьмите листок бумаги и напишите на нем:

1.Два качества вашей внешности, которые вы цените в себе.

2.Две наиболее замечательные черты вашего характера.

3. Одну выдающуюся способность или какое-либо ценное умение.

Легко ли вы справились с этим заданием? Если оно вызвало у вас затруднения (а такое случается довольно часто), обратитесь к человеку, мнению которого вы доверяете, и попросите его выполнить это упражнение за вас (вы же, в свою очередь, можете сделать то же самое для него); затем обменяйтесь своими результатами.

Сохраните этот листок бумаги и держите его при себе, чтобы он напоминал вам о ваших сильных сторонах - в особенности когда вы чем-то подавлены или удручены.

Если вы будете постоянно концентрироваться на отрицательных сторонах, негативный настрой будет окрашивать ваши мысли и язык тела. В результате вы не только сами увязнете в своих проблемах, но и другие люди станут относиться к вам отрицательно или враждебно, а то и вовсе игнорировать вас и ваше мнение.

Вам следует постоянно напоминать себе о своих достоинствах и преимуществах. Изберите для себя положительный настрой и откажитесь от мыслей о плохом. Благодаря этому ваш язык тела изменится, и вы будете выглядеть успешным человеком, а не неудачником.

Научившись хорошо относиться к себе, вы начнете хорошо относиться и к окружающим вас людям.

Иногда мы бываем так поглощены собой, что не считаемся ни с кем вокруг и ведем себя слишком эгоистично, руководствуясь только своими интересами. Нам кажется, что страдаем только мы, что только наши интересы должны учитываться, что проблемы могут быть только у нас одних. Мы становимся помешанными на своем «я». Некоторые из таких людей, привлекая к себе всеобщее внимание, лишь тешат свое тщеславие и в результате делаются еще более эгоцентричными. Умение положительно воспринимать себя и других - первый шаг к внутренней уверенности. Помогая другим, можно получить немалое удовлетворение и обрести новые силы.

Определите главные приоритеты в жизни и не отвлекайтесь на все остальное: ведь нельзя же объять необъятное. Задумайтесь, какую память о себе вы хотели бы оставить в этом мире. Так ли вы живете? Если нет, то почему? Что вы можете сделать, чтобы это изменить? В вашей власти ставить себе большие цели и лучше помогать людям. Взаимодействуя с внешним миром, вы сможете избавиться от эгоцентризма, обрести большую уверенность в себе и так повысить свою самооценку.

1.