Sāpes vēderā pēc redīsiem, ko darīt. Viss par redīsiem un to ārstnieciskajām īpašībām
Vietne sniedz atsauces informāciju tikai informatīviem nolūkiem. Slimību diagnostika un ārstēšana jāveic speciālista uzraudzībā. Visām zālēm ir kontrindikācijas. Nepieciešama speciālista konsultācija!
Galvenā informācija
Ārstnieciskās īpašības redīsi ir zināmi jau sen. Vairāk Hipokrāts pieminēja to savos darbos, norādot, ka redīsi ir noderīgi vēdera un plaušu slimību ārstēšanai. Senās Romas dabaszinātnieks un farmakologs Dioskoridi savos traktātos rakstīja, ka redīsi aptur hemoptīzi un palīdz sadalīt akmeņus urīnceļu sistēmā. Saskaņā ar Dioskoridi, pat barojošas mātes gūst labumu no redīsu ēšanas, jo tas veicina piena ražošanu lielos daudzumos.Šis sakņu dārzenis arī palīdz uzlabot apetīti un normalizēt zarnu darbību. Redīsi ir noderīgi aizcietējuma, dispepsijas, artrīta, klepus, holelitiāzes un diabēta gadījumā. Ir pierādīts, ka tas veicina kuņģa sulas sekrēciju; ir diurētiskas un choleretic īpašības.
Viduslaikos, kad medicīna nebija atdalāma no dabas vēstures, par ārstniecības augu īpašībām tika sarakstīti vairāki traktāti, kas savam laikam bija ārkārtīgi detalizēti un precīzi.
Kā zāļu izejvielas tiek izmantoti paši sakņu dārzeņi un svaigi spiesta redīsu sula. Sulai piemīt baktericīdas īpašības un tā satur lizocīms- viela, kas kavē vienšūņu, sēnīšu un baktēriju augšanu.
Redīsiem ir rūgta garša, jo tie satur lielu daudzumu glikozīdu, purīna bāzes un ēteriskās eļļas.
Sakņu dārzeņa apraksts
Augs no kāpostu dzimtas, labi kultivēts mērenā klimatā, nepretenciozs. Izplatīts visā Eiropā, kā arī Āzijā, Ziemeļamerikā un Austrālijā. Šis ir augs ar vienkāršu vai sazarotu stublāju. Saknes ir ēdamas un tām ir sabiezināta forma. Lapas ir liras formas un pinnate. Ziedlapiņas ir dzeltenas, violeti violetas, baltas. Augļi ir cilindrisku pākstīm ar garu snīpi. Sēklas ir sfēriskas vai olas formas.
Redīsu lapas satur ievērojamu daudzumu hlorofila un vitamīna C
. Hlorofils ir labs asinīm, tās attīra un stimulē normālu šūnu augšanu, vienlaikus novēršot patoloģisku, kas var izraisīt vēzi, attīstību.
Redīsos esošās vielas ir lieliski sabalansētas.
- Ūdens.
- Celuloze.
- Tauki.
- Vāveres.
- Ogļhidrāti.
- Organiskās skābes.
- Vitamīni: A, C, B1, B5, B2, B6, E .
- Mikroelementi: kobalts, jods, varš, fluors, dzelzs, cinks, mangāns.
- Makroelementi: kalcijs, nātrijs, magnijs, kālijs, fosfors.
Ietekme uz elpošanas sistēmu
Sakņu sula tiek izmantota augšējo elpceļu saaukstēšanās gadījumos, kā efektīvs atkrēpošanas līdzeklis.Ietekme uz nierēm, žultspūsli un aknām
Ir pierādīts, ka redīsiem ir holerētiska un diurētiska iedarbība, tāpēc tos labi lietot tūskas un urolitiāzes gadījumā. Redīsu sulas dzeršana palīdz sadalīt nierakmeņus.Ietekme uz asinsvadiem
Palīdz izvadīt no organisma lieko holesterīnu, kas ir labs līdzeklis aterosklerozes profilaksei.Ietekme uz locītavām
Ja sakņu dārzeņu sarīvē, tad iegūto “putru” ir labi ierīvēt sāpošās locītavās reimatisma, mialģijas un podagras gadījumā. Labi mazina muskuļu iekaisumus, remdē neirīta un radikulīta izraisītās sāpes.Sula
Sakņu dārzeņa sulai un rīvētai putrai ir spēcīgas antiseptiskas īpašības un tās palīdz dziedēt strutainas brūces un čūlas. Žāvētām sēklām ir arī baktericīda iedarbība. Sasmalciniet tos un ielejiet glāzi ūdens.Brīdinājumi
Bieža sakņu dārzeņu lietošana ir kontrindicēta tādām slimībām kā sirds mazspēja; gastrīts; enterokolīts; čūla; glomerulonefrīts; nefrīts.Redīsus nevajadzētu ēst pārāk bieži vai lielos daudzumos – tas var izraisīt vēdera uzpūšanos. Dažreiz redīsu pārēšanās var izraisīt divpadsmitpirkstu zarnas vai kuņģa gļotādas kairinājumu.
Klepus ar krēpu izdalīšanos
Paņemiet lielu sakņu dārzeņu, izveidojiet tajā caurumu ar nazi vai ēdamkaroti, piepildiet iegūto tukšumu ar cukuru vai medu. Sula pakāpeniski izdalīsies. Sajaucot ar medu vai cukuru, sula iegūs saldenu garšu. Pēc aptuveni 5 stundām, kad sula ievilkusi, to var lietot vairākas reizes dienā: bērnam pa tējkarotei vai pieaugušam ēdamkaroti.Efektīvu atkrēpošanas līdzekli var pagatavot arī citādi: sarīvē dārzeņu kopā ar mizu, caur tīru marli izspiež sulu, ielej traukā un aizver vāku ( ilgstošai uzglabāšanai). Tādējādi sulu var iegūt ātrāk, salīdzinot ar pirmo metodi.
Inhalācijas saaukstēšanās ārstēšanai
Lai ārstētu saaukstēšanos, tiek izmantotas tā sauktās saaukstēšanās retās inhalācijas. Sakņu dārzeņu ir viegli sagatavot inhalācijām, vienkārši sarīvējiet to, ielejiet burkā un cieši aizveriet. Pēc pusstundas varat to atvērt un pāris reizes dziļi ieelpot burku, pēc tam atkal aizveriet to ar vāku. Ieteicams atkārtot ieelpošanu vismaz 10 reizes dienā.Sinepju plāksteru vietā
Sinepju apmetuma vietā varat izmantot “sekvoju”. Lai to izdarītu, jums ir jāsasmalcina sakņu dārzenis un uz īsu brīdi zem lāpstiņas jāpieliek iegūtais sulīgais mīkstums. Kad āda kļūst sarkana no asins pieplūduma, jums ir jānovieto sarkankoks zem otrā lāpstiņas. Tā kā sula ir diezgan kodīga, lai mīkstinātu ādu un novērstu kairinājumu, varat to iepriekš ieeļļot ar krējumu, dārzeņu vai vazelīnu.Prostrācija
Vairākas reizes dienā jums vajadzētu dzert svaigi spiestu sarkano sulu ar ūdeni. Precīzas devas nav, galvenais, lai nejūt diskomfortu vēdera rajonā.Urīnpūšļa akmeņi
Lai akmeņi sadalītos, katru dienu tukšā dūšā jāizdzer aptuveni 30 grami svaigi spiestas sarkanās sulas.Reimatisms
Sula ir noderīga podagras, reimatisma, osteoporozes, miozīta, radikulīta un neirīta gadījumos. Jums jāsajauc sula, medus un degvīns proporcijā 3:2:1 un jāpievieno dažas tējkarotes virtuves sāls. Iegūtais maisījums jālieto kompresēm vai vienkārši jāierīvē vietā, kur jūtamas sāpes.Holelitiāze
Lai ārstētu holecistītu, ir lietderīgi ēst arī redīsus. Rūgtums stimulē žults veidošanos, palielina apetīti un uzlabo gremošanas dziedzeru darbību. Pateicoties savām baktericīdajām īpašībām, redīsi nomāc patogēnās mikrofloras darbību gremošanas traktā.
Grūti sagremojama pārtika, pateicoties sarkanās sulas iedarbībai, tiek vieglāk un ātrāk sagremota kuņģī. Tomēr, ņemot vērā īpašo garšu, nav nepieciešams lietot šīs dabiskās zāles tīrā veidā. Lai uzlabotu garšu, sulai pievienojiet nedaudz medus.
Lai stimulētu žultspūšļa darbību, pirms katras ēdienreizes jāizdzer ēdamkarote sulas. Atveseļošanās kurss ilgst vismaz trīs nedēļas, pēc tam vēlams ieturēt nedēļas pārtraukumu. Pēc tam kursu var atkārtot.
Ja žultspūslī ir akmeņi, papildus galvenajai terapijai dienā vēlams izdzert trīs ēdamkarotes svaigi spiestas sulas. Lietošanas ilgums ir divi mēneši, pēc tam uz vienu mēnesi jāpaņem pārtraukums no sarkanās sulas dzeršanas.
Redīsu iedarbību var uzlabot, paralēli lietojot choleretic garšaugus ( vai saulespuķu eļļa. Viegli uzklājiet maisījumu plānā kārtā uz sejas. Atstāt ne vairāk kā 10 minūtes, jo redīsu sula ir diezgan kodīga un var apdedzināt ādu.
Liekais svars
Dzeriet sarkano sulu pēc ēšanas, ne vairāk kā trīs reizes dienā. Ieteicams ierobežot vai pilnībā pārtraukt konditorejas izstrādājumu, cieti saturošu pārtikas produktu un treknu produktu patēriņu.Sula uzlabo gremošanu un paātrina vielmaiņas procesus zarnās. Pateicoties tam, organismā netiek saglabātas liekās barības vielas. Ķermenis “paņem” no barības vielām to, kas tam nepieciešams, un ātri noņem pārējo.
Parastais redīss ir gandrīz senākais dārzenis. Tās apraksts mums ir pieejams sengrieķu avotos. Senatnē sakņu dārzenis bija tik populārs un augstu novērtēts, ka tas tika upurēts dieviem. Nesen redīsi kaut kā ir zaudējuši savu vietu, un daikons ir ieguvis lielu popularitāti starp krustziežu sakņu dārzeņiem. Taču tam nav nekāda sakara ar produkta priekšrocībām – pikantais dārzenis var palīdzēt atrisināt arī dažas veselības problēmas un vienkārši papildināt jūsu galda dažādību.
Redīsu derīgās īpašības
Krievzemē redīsus sauca par “nožēlojošu dārzeni” un lietoja gavēņa laikā. Tam ir jēga – redīsi satur daudz šķiedrvielu, un, lai gan tā kaloriju saturs ir lielāks nekā daikonam, tie var palielināt sāta sajūtu. Pilnīgi iespējams to ņemt vērā, ievērojot diētu un iekļaut savā uzturā nedaudz redīsu.
Tautas medicīnā ir plaši izplatīta recepte pret bronhītu, klepu un augšējo elpceļu iekaisumu. Paņemiet lielu redīsu un izgrieziet serdi. Dārzeņa vidū ieliek nedaudz medus, virsu pārklāj ar marli vai no redīsiem izgrieztu “vāciņu”. Atstāj uz 24-36 stundām, pēc tam savāc sulu un lieto 20 minūtes pirms ēšanas.
Mūsu senči redīsus izmantoja arī kā “sinepju plāksteri” - sasmalcināto dārzeni ievietoja starp diviem auduma gabaliem un novietoja uz muguras un krūtīm pacientam ar augstu temperatūru. Šīs receptes izmantošana palīdzēja mazināt simptomus, pateicoties dārzeņos esošajām ēteriskajām eļļām.
Redīsus bieži pievieno salātiem, lai uzlabotu peristaltiku. Jo īpaši dažreiz salātos “Otiņa” tiek ievietoti 200 g redīsu kopā ar citiem dārzeņiem. Tādā veidā garša tikpat kā nav jūtama, un organismam izdodas iegūt visas vajadzīgās rupjās diētiskās šķiedras.
Dārzeņos ir vitamīni C, B2, PP, B6. Tas ir arī salīdzinoši bagāts ar magniju, kāliju un kalciju. Daži avoti apgalvo, ka tikai 100 g redīsu var pilnībā segt cilvēka ķermeņa šo minerālvielu trūkumu. Faktiski tas ir atkarīgs no tā, kā redīsi tika uzglabāti un kā tie tika pagatavoti, taču, neskatoties uz to, minerālvielu saturs šajā dārzeņā ir daudz blīvāks nekā, piemēram, kartupeļos, pie kuriem esam pieraduši.
Redīsu asuma cēlonis ir augstais sinepju eļļas saturs. Šis produkts tiek uzskatīts par vienu no labākajiem dabiskajiem kuņģa sulas ražošanas stimulatoriem. Tāpēc redīsu uzkodas veicina gan tradicionālo “smago” ēdienu, gan “sporta” proteīna ēdienu ātrāku un pilnīgāku uzsūkšanos.
Sinepju eļļu var izmantot arī kā inhalācijas pamatu. Redīsu sula, kas sajaukta ar eikalipta ēterisko eļļu un uzklāta uz vates tampona, palīdz atbrīvoties no deguna nosprostošanās un dezinficē nazofarneksu. Pietiek vairākas reizes dienā ieelpot zāļu aromātu.
Tradicionālā medicīna iesaka uz pūtītēm, pūtītēm, pūtītēm un strutojošām brūcēm uzklāt ar redīsu sulā samitrinātu auduma gabalus. Šajā gadījumā darbojas arī fitoncīdi un sinepju eļļa.
Redīsu sulu lieto mutes dobuma skalošanai iekaisuma procesu laikā mutes dobumā. Dažreiz ir ieteicams uz jaunizveidotās plūsmas uzklāt svaigus vai grauzdētus redīsu un sīpolu gabalus.
Redīsu bojājumi
Redīsi bieži vien ir vienkārši pārvērtēti. Daudzi saka, ka tajā esošās uztura šķiedras "izvada atkritumus un toksīnus un absorbē taukus no pārtikas". Ar šo “mērci” redīsus ieteicams ēst tiem, kas zaudē svaru. Protams, tāpat kā citi dārzeņi, arī redīsi var būt sabalansēta hipokaloriskā uztura sastāvdaļa, taču cerēt, ka tie kaut ko uzsūks no pārpalikumā apēsta, būtu, maigi sakot, diezgan naivi. Lietojot šo dārzeņu uz diētas, tas jākombinē nevis ar “citiem dārzeņiem”, lai iznīcinātu garšu, bet gan ar proteīna ēdieniem, lai pasargātu gremošanas orgānus no pārmērīgas sinepju eļļas aktivitātes.
Pēkšņa pāreja uz diētu, kurā ir tikai redīsi un kāposti, ir gremošanas traucējumu un pat vēdera sāpju garants. Ja dārzeņus savā uzturā ieviešat pakāpeniski un neaizmirstiet par citiem veselīgiem ēdieniem, var izvairīties no sāpīgām sajūtām.
Bet vēdera uzpūšanās un meteorisms ir gandrīz nemitīgi pavadoņi tiem, kam patīk ēst daudz krustziežu dārzeņu. “Pieredzējuši” cilvēki iesaka ēst redīsus ar dillēm un no vienas ēdienreizes izslēgt kāpostus un zaļās pupiņas, kā arī visus pākšaugus.
Krustziežu dārzeņi parasti ir aizliegti dažādu vairogdziedzera slimību gadījumā. To lietošana nav ieteicama arī kardiologa pacientiem.
Samaziniet dārzeņu patēriņu, kas ir sinepju eļļas avoti cistīta un iekaisuma procesiem nieru rajonā. Turklāt, tāpat kā jebkurš cits dārzenis, redīsi var izraisīt alerģiju un individuālu nepanesību. Tāpēc mēģiniet uzraudzīt jebkādas izmaiņas sava ķermeņa stāvoklī un esiet uzmanīgs pret savu veselību, ieviešot jaunu produktu savā uzturā.
Un, protams, skalošana ar redīsu sulu nedrīkst aizstāt braucienu pie zobārsta, un citu tautas recepšu lietošanai jābūt piesardzīgai un sabalansētai.
Redīsi pamatoti sauc par cilvēka ķermeņa veselības darbinieku. Redīsu ārstnieciskās īpašības ir viegli izskaidrojamas ar bagātīgo kālija sāļu saturu, kas viegli uzsūcas cilvēka organismā, kas veicina toksisko vielmaiņas produktu izvadīšanu no organisma kopā ar urīnu. Un pēc kālija satura redīsi ieņem pirmo vietu starp citiem dārzeņiem - 600 mg%.
Redīsi satur kalcija, magnija un dzelzs sāļus, kuriem ir ievērojama aktivitāte. Un sakņu dārzeņos lielos daudzumos esošie fitoncīdi kaitīgi iedarbojas uz mikrobiem un pasargā mūs no dažādām infekcijas slimībām. Tāpēc redīsi kopā ar sīpoliem un ķiplokiem ir labākais dabiskais līdzeklis zarnu mikrofloras uzlabošanai.
Visas redīsu ārstnieciskās īpašības un tā īpatnējā asā garša ir saistīta ar ēterisko eļļu klātbūtni, kas bagāta ar sēru saturošām vielām ar fitoncīdām īpašībām. Tāpēc pat neliela daudzuma redīsu uzņemšana ātri izraisa apetīti. Un ievērojama daudzuma šķiedrvielu klātbūtne redīsu saknēs palīdz uzlabot zarnu kustīgumu.
Redīsiem nav līdzvērtīgu starp dārzeņiem viegli sagremojamo savienojumu satura ziņā, kas palīdz izvadīt no organisma toksiskos vielmaiņas produktus.
Praksē konkrētas slimības ārstēšanai un profilaksei izmanto nevis sakņu dārzeņa mīkstumu, bet gan no tā iegūto sulu. Tajā esošās vielas dažādi ietekmē cilvēka ķermeni kopumā un dažādus orgānus.
Redīsi jau sen tiek turēti lielā cieņā kā pārtikas produkts, kas uzlabo gremošanas dziedzeru sekrēciju un palielina apetīti. Lai to izdarītu, pirms ēšanas ņem smalki sarīvētu redīsu, pievienojot sāli vai medu pēc garšas. Tautas medicīnā redīsus lieto pret skorbutu, nierakmeņiem, podagru, aterosklerozi.
Īpaši plaši redīsi kopš seniem laikiem lietoti plaušu un bronhu slimībām ar hronisku slimības gaitu (bronhīts, garais klepus u.c.). Lai to izdarītu, melnos redīsus sagriež šķēlēs un pārkaisa ar cukuru. Izdalītā sula jālieto pieaugušajiem pa 1 ēdamkarotei 5-6 reizes dienā pirms ēšanas, bet bērniem pa 1 tējkaroti.
Ārstējot klepu bērniem, zāles var pagatavot savādāk. Redīsus smalki sagriež, liek katliņā, pārkaisa ar cukuru un cep cepeškrāsnī uz mazas uguns 2 stundas. Tad ielejiet šķidrumu pudelē un dodiet bērniem 2 tējkarotes 3 reizes dienā pirms ēšanas un naktī.
Neārstējamu bronhu slimību un tuberkulozes gadījumā vislabāko efektu iegūst redīsu sulas un medus maisījums (vēlams garšaugu maisījums) vienādās daļās. Dzeriet to 2 ēdamkarotes 3 reizes dienā pirms ēšanas. Lai pagatavotu šādas zāles, tradicionālā medicīna iesaka nogriezt sakņu kultūras augšdaļu, izveidot tajā iedobi un piepildīt ar medu. Pēc tam aizveriet caurumu ar nogriezto augšdaļu, ielieciet siltā vietā un atstājiet uz 4 stundām.
Bronhiālās astmas gadījumā vienādās daļās jāsajauc redīsu, sīpolu, biešu, dzērveņu, citrona, alvejas, medus, cukura un alkohola sula. Ņem 2 ēd.k. karote 3 reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas.
Bronhīta un saaukstēšanās gadījumā sinepju plāksteru vietā uz muguras un krūtīm uzklāj smalki sarīvētu redīsu pastu. Izmanto arī melno redīsu un ķiploku mīkstuma maisījumu attiecībā 3:1. Pirms gulētiešanas ar šo maisījumu ierīvē muguru, krūtis un kājas, pēc tam apgulies siltā gultā un labi aptinies.
Redīsiem un to sulai piemīt diurētiska un holerētiska iedarbība, stimulējot aizkuņģa dziedzeri. Un redīsu ēteriskās eļļas paātrina kuņģa sulas izdalīšanos un uzlabo asinsriti kuņģī un zarnās.
Šiem nolūkiem redīsu sulu atšķaida ar ūdeni proporcijā 1:4 un lieto 0,5 glāzes pirms ēšanas, pakāpeniski palielinot devu līdz 2 tasēm dienā. Jāatceras, ka redīsu sula ātri zaudē savas ārstnieciskās īpašības. Tāpēc tas jālieto svaigā veidā vai, kā pēdējo līdzekli, jāuzglabā ledusskapī.
Pret holelitiāzi un nierakmeņiem lieto arī melno rutku sulu, dzerot 1 stundu pēc ēšanas, sākot ar 1 ēdamkaroti 4-5 nedēļas. Ja sāpes aknu rajonā neparādās, tad devu pakāpeniski palielina līdz 3 ēdamk. karotes Šajā laikā no pārtikas ir jāizslēdz milti un gaļas produkti.
Hipertensijai palīdz maisījums no vienādām daļām rutku, burkānu, biešu un mārrutku sulu. Četrām glāzēm iegūtā maisījuma pievieno 0,25 glāzes degvīna, atstāj 24 stundas, tad pievieno 1 citrona sulu. Maisījumu lieto pa 1 ēdamkarotei 3 reizes dienā 1 stundu pirms ēšanas vai 2 stundas pēc ēšanas. Ja Jums ir kuņģa-zarnu trakta čūla vai hepatīts (aknu iekaisums), Jūs nedrīkstat lietot šo maisījumu.
Redīsu salāti palīdz pret aizcietējumiem, jo... tā šķiedra uzlabo zarnu kustīgumu un veicina toksīnu izvadīšanu. Dzeriet siltu redīsu sulu kā caureju.
Neiralģijas, išiass un radikulīta gadījumā lielisks tautas līdzeklis ir svaigas redīsu sulas ierīvēšana ādā gar skarto nervu. Savukārt reimatisku locītavu bojājumu gadījumā palīdz beršana maisījumā, kas sastāv no 1,5 glāzes redīsu sulas, 1,5 glāzes medus, 0,5 glāzes degvīna un 1 ēdamkarotes sāls.
Ārstējot radikulītu, rīvētu redīsu kā sinepju plāksteri uzliek sāpīgajai vietai. Redīsi dod līdzīgu efektu kā sinepju apmetumam, bet mazāk kairina.
Redīsu sula ir lielisks līdzeklis sasitumu likvidēšanai. Šim nolūkam uz ziluma vietas 4-5 reizes dienā 30-40 minūtes uzklāj ar svaigu sulu samitrinātu salveti.
Redīsu sulu plaši izmanto kā baktericīdu un pretsāpju līdzekli, kas paātrina strutojošu brūču un apdegumu dzīšanu. Smalki sarīvētus redīsus izmanto ierīvēšanai pret sāpēm muskuļu iekaisuma dēļ.
Redīsu sula ļoti ātri zaudē visas savas ārstnieciskās īpašības, tāpēc medicīniskiem nolūkiem vienmēr jālieto tikai svaiga sula.
Kopš neatminamiem laikiem Krievijā redīsi tika uzskatīti par lielisku līdzekli pret apsaldējumu. Lai to izdarītu, smalki sarīvētus redīsus sajauca ar vienādu daudzumu karsta ūdens, atdzesēja un ar šo maisījumu nomazgāja apsaldējušās ādas vietas. Šo procedūru atkārtoja vairākas reizes
Redīsu sakņu dārzeņi ir bagāti ar sausajām vielām un olbaltumvielām, tāpēc tos nevajadzētu ēst vienā reizē lielos daudzumos, jo. tas ir “smags” pārtikas produkts kuņģa-zarnu traktam un sirds un asinsvadu sistēmai.
Redīsi ir kontrindicēti aknu, nieru slimību, kuņģa un zarnu iekaisuma procesu, paaugstināta kuņģa sulas skābuma gadījumā.
Kopumā, lai ārstētu ar redīsu sulu, tāpat kā ar citiem spēcīgiem medikamentiem, vispirms jākonsultējas ar savu ārstu.
Gremošanas traucējumu smagums var atšķirties no viegla šī orgāna sieniņu kairinājuma līdz ļoti asām un pat intensīvām sāpēm. Bet, ja ārstēšana tiek uzsākta savlaicīgi un ir ļoti efektīva, slimajam cilvēkam nebūs īpašu atveseļošanās grūtību.
Lai ātri atvieglotu simptomus un novērstu veselības sarežģījumus, pie pirmajām nepatikšanām un sāpēm kuņģī ir jāizmanto daži vienkārši tautas līdzekļi, lai remdētu kuņģa darbības traucējumus un atjaunotu gremošanas sistēmas darbību.
Ārstēšana ar tautas līdzekļiem
Kad sāp vēders, tā ir izplatīta problēma, ar ko ikdienā saskaras daudzi cilvēki. Sāpes vēderā parasti nav iemesls bažām, ja vien tās nav izraisījis kāds medicīnisks stāvoklis, piemēram, gastroenterīts.
Lai gan vēdera sāpēm ir daudz iemeslu, vairumā gadījumu sāpes vēderā nav nopietnas, un vienkārša tradicionālā medicīna var izārstēt šo problēmu.
Tasīte karstas tējas, kas nesatur cukuru, ir viens no efektīvākajiem mājas līdzekļiem vēdera sāpju mazināšanai. Vienkārši sajauciet medu un svaigu citronu sulu (izspiežot citronu) karstā tējā.
Šis dzēriens ievērojami uzlabos kuņģa stāvokli. Citronu sula kopā ar siltu ūdeni darbojas kā dabisks līdzeklis, lai ārstētu sāpes vēderā, kas izstaro kuņģi. Veselīgai gremošanas sistēmai ir ļoti noderīgi dzert citronu sulu, kas sajaukta ar ūdeni.
Dažreiz skābuma problēmas var izraisīt arī sāpes vēderā, ko var ievērojami samazināt, dzerot vienkāršu gāzētu ūdeni. Arī granātābolu sēklas var ievērojami samazināt vēdera sāpju pakāpi.
Citronu sulas un dzeramās sodas maisījums kopā ar ūdeni ir arī efektīvs tautas līdzeklis vēdera sāpju intensitātes mazināšanai (arī tad, ja tās stipri sāp).
Lai to izdarītu, paņemiet glāzi un piepildiet to līdz pusei ar ūdeni. Tad ūdenim jāpievieno divas tējkarotes un šķipsniņa sāls, kā arī ūdenī jāizspiež trīs līdz četri citroni.
Redīsu sula, ja to sajauc ar citronu sulu, līdzīgi veicina labu gremošanu un palīdz novērst kuņģa problēmas. Citronu un redīsu sulas maisījumu parasti lieto pēc ēšanas, lai novērstu sāpes vēderā.
Var pagatavot kompresi ar karstu ūdeni, ko uzklāj uz vēdera un mazina sāpes. Siltums, kas rodas vēdera rajonā, atvieglo asinsriti, kam var būt izšķiroša nozīme gremošanas uzlabošanā.
Mājās gatavots jogurts ir labs līdzeklis, ko var lietot, ja sāp vēders. Tas satur sastāvdaļas, kas var atrisināt gremošanas traucējumus.
Bez cukura mājas apstākļos gatavots bezcukura jogurts veicina normālu gremošanas sistēmas darbību un ir viens no ieteicamākajiem mājas līdzekļiem pret vēdera sāpēm.
Tomēr, lai ātri atbrīvotos no kuņģa problēmām, ir svarīgi izmantot mājās gatavotu jogurtu, kas nesatur nekādas piedevas vai aromatizētājus.
Papildus efektīviem mājas līdzekļiem kuņģa sāpju ārstēšanai, ir svarīgi ievērot arī dažus piesardzības pasākumus, lietojot noteiktas zāles. Galu galā pat visefektīvākie tautas aizsardzības līdzekļi var nepalīdzēt atbrīvoties no sāpēm vēderā ar nekontrolētu medikamentu lietošanu.
Tādējādi briesmīgas sāpes vēderā var būt saistītas arī ar pretsāpju līdzekļu vai NPL (ibuprofēnu, aspirīnu, naproksēnu) lietošanu, kas ir bēdīgi slaveni ar savu negatīvo ietekmi uz kuņģa gļotādu.
Praksē ir gadījumi, kad 5 dienu pretsāpju līdzekļu lietošanas ilgums pacientiem izraisīja nopietnus kuņģa gļotādas bojājumus, kas veicināja ilgstoša diskomforta parādīšanos kuņģī.
Ilgstoša antacīdu, caurejas līdzekļu vai antibiotiku lietošana var arī kaitēt kuņģa veselībai. Tāpēc, lietojot šīs zāles, jāievēro piesardzība un patiešām tās jālieto tikai tad, ja tas ir absolūti nepieciešams.
Augu izcelsmes tautas aizsardzības līdzekļi
Gremošanas traucējumi tiek uzskatīti par galveno vēdera sāpju cēloni. Daži augi palīdz normalizēt gremošanas procesu un var arī palīdzēt atbrīvoties no sāpēm vēderā, kas izstaro uz kuņģi.
Tālāk ir sniegti dažu ārstniecības augu piemēri, ko visbiežāk izmanto kuņģa slimībām:
- kumelītes;
- ingvers;
- piparmētra;
- eņģeļa sakne.
Sāpes vēderā, ko izraisa pārmērīga gāzes veidošanās, slikta dūša un gremošanas traucējumi, var tikt kontrolētas, izdzerot vienu tasi ingvera tējas. Šī zāļu tēja nomierina gremošanas traktu un mazina vēdera krampjus, kas saistīti ar caureju un meteorisms.
Ingvera tējas sastāvdaļas var veicināt gremošanas sulas izdalīšanos, kas palīdz uzlabot gremošanu.
Ingvera sula ir noderīga arī kuņģa sāpju mazināšanai. Vienkārša vēdera lejasdaļas masāža ar ingvera sulu var ievērojami samazināt sāpju intensitāti.
Ingvera sula, sajaucot ar 1 tējkaroti laima sulas un piparmētru, rada maisījumu, kas efektīvi mazina sāpes vēderā.
Vēl viena iespēja kuņģa problēmu risināšanai ir rīcineļļas un ingvera sulas maisījums, ko apmaisa ar pusglāzi silta ūdens. Šis maisījums, lietojot divas reizes dienā, var nodrošināt pilnīgu sāpju mazināšanu.
Barības vielām bagātā tase alvejas sulas var burtiski radīt brīnumus gremošanas problēmu ārstēšanā, kas vairumā gadījumu ir galvenais vēdera sāpju cēlonis.
Šī sula stimulē zarnu kustību un palīdz atbrīvoties no tajā esošajiem cietajiem atkritumiem. Tādējādi tas attīra gremošanas sistēmu un atgriež to normālā stāvoklī. Alvejas sulas lietošana palīdz pacientiem, kuri cieš no kolīta, kairinātu zarnu sindroma un čūlas.
Gremošanas traucējumus var izārstēt, ēdot ķimenes. Kā zināms, atraugas un vēdera uzpūšanās pēc smagas maltītes var radīt zināmas neērtības.
Protams, vienkāršākais veids, kā mazināt šo diskomfortu, ir apēst ne vairāk kā 1/3 tase ķimenes.
Tāpat neaizmirstiet ievērot diētu, kurā ir daudz augļu un dārzeņu, lai jūsu gremošanas sistēma būtu veselīga. Pikanti ēdieni, kafija, alkohols un smēķēšana kairina kuņģa-zarnu traktu.
Tāpēc ir jāatturas no alkoholisko dzērienu dzeršanas un pikantu ēdienu lietošanas, lai nepasliktinātu diskomfortu kuņģī. Jums var būt arī jāizslēdz piens no uztura, ja sāpes vēderā ir saistītas ar biežu caureju.
Labāk ir atklāt cēloni, pirms izmēģināt kādu no uzskaitītajiem mājas aizsardzības līdzekļiem praksē. Turklāt pacientam jābūt gatavam tam, ka tautas līdzekļi var iedarboties nevis uzreiz pēc to lietošanas, bet pēc kāda laika.
Tautas aizsardzības līdzekļi bieži vien ir daudz labāki nekā farmaceitiskie, jo tiem nav blakusparādību. Mūsdienās arvien vairāk cilvēku vēdera sāpju mazināšanai pievēršas dabīgām metodēm.
Taču, ja sāpes nepāriet un tradicionālās metodes nesniedz nekādu atvieglojumu, cilvēkam nekavējoties jāvēršas pie ārsta, kurš vienmēr pastāstīs, kā rīkoties, ja tiek atklāta kāda slimība.
Sāpes ar kuņģa čūlu - īpašības
Kuņģa kaprīzes ar čūlām ir ļoti dažādas. No šī raksta jūs uzzināsit, kādas nepatīkamas sajūtas ir iespējamas slimības saasināšanās laikā, kā arī gūsit priekšstatu par faktoriem, kas izraisa uzbrukumus.
Rakstā tiks minētas arī dažas vienkāršas pašpalīdzības metodes īpaši sāpīga diskomforta gadījumā.
Kas var izraisīt kuņģa čūlas slimību?
Sāpju sindromu šajā slimībā visbiežāk nosaka ēdiena uzņemšanas īpatnības - vai nu ilgstošs bads, vai pārēšanās, vai nevēlama produkta lietošana, kas kairina kuņģa gļotādu.
Ir četri visizplatītākie sāpju veidi:
- agri - sākas divu stundu laikā pēc ēšanas un pāriet pilnīgi salīdzinoši ātri;
- vēlu - rodas vairāk nekā divas stundas pēc ēšanas;
- novājējis (aka izsalcis) - konstatēts pēc septiņām stundām;
- nakts - parādās tuvāk rītam un izraisa pamošanos.
Nosauksim pārtikas produktu un dzērienu kategorijas, kuru patēriņš rada bēdīgas sekas. Vispirms jāuzskaita alkoholiskie, treknie, sāļie un ar garšvielām bagātīgi aromatizēti, kūpināti.
Bīstami ir daži pikanti dārzeņi – sīpoli, ķiploki, redīsi, paprika.
Papildu apstāklis, kas veicina saasinājumus, ir dažas sezonālās izmaiņas dabā. Visgrūtāk čūlas ir pavasarī un rudenī.
Problēmzonas
Parasti pacienti sūdzas, ka viņus traucē diskomforts vēdera augšdaļā. Arī daudziem cilvēkiem ar kuņģa čūlu ir sāpes vēderā.
Dažos gadījumos sāpes izstaro:
- uz augšu pa kreisi;
- uz augšu pa labi;
- aizmugurē.
Ļoti reti čūla skar muguras lejasdaļu, zem lāpstiņas, aiz krūšu kaula.
Sajūtas var būt griešanas, vilkšanas, saspiešanas, slāpēšanas, dedzināšanas.
Vidējais uzbrukumu ilgums
Cik ilgi šīs mokas ilgst? Kā likums, viens uzbrukums ilgst ne ilgāk kā vienu vai divas stundas pēc kārtas.
Cik ilgi var ilgt kuņģa čūlas saasināšanās periods? Standarta gadījumā - no sešām līdz divpadsmit nedēļām. Tad nāk remisija – atelpa.
Pirmās palīdzības pasākumi čūlas sāpēm
Kad ir izsalkuma sāpes, bieži vien pietiek ar nelielu gabaliņu ātri sagremojamu ēdienu - piemēram, kviešu krekeri.
Dažreiz ir lietderīgi vienkārši iedzert tīru, siltu ūdeni un dot sev pilnīgu mieru. Atpūtas stāvoklī uzbrukums pāriet daudz ātrāk.
Ja jūtat vēlmi vemt, nemēģiniet pretoties un izvairieties no tā. Gluži pretēji, jūs varat to stimulēt. Pēc vemšanas nāks ievērojams atvieglojums.
Noteikti jautājiet savam ārstam, vai pret sāpēm varat izmantot sildīšanas paliktni. Dažiem siltums palīdz, bet citiem tas var būt bīstami.
Uzmanību: ja sāpes ir ļoti intensīvas un pēkšņas, nekavējoties izsauciet ātro palīdzību. Ar komplikācijām, piemēram, čūlas perforāciju, nevajadzētu zaudēt ne minūti.
sāpes vēderā, čūlas diagnostika, kuņģa čūla
- Diēta Krona slimības un čūlainā kolīta gadījumā: pamatprasības
- UC paasinājums: apraksts, ieteikumi
- Krona slimības un čūlainā kolīta testi: apraksts
- Diēta gastroduodenīta gadījumā: galvenie noteikumi un ierobežojumi
- Zāles gastroduodenīta ārstēšanai: farmakoloģiskās grupas, zāļu nosaukumi
Vinegrets gastrīta ārstēšanai
Gastrīts ir iekaisuma process kuņģī, kurā ir svarīgi ievērot stingru diētu un ēšanas režīmu.
Runa ir par kuņģa gļotādas bojājumiem, tāpēc daži ēdieni un ēdieni ir jāizslēdz no gastrīta slimnieka uztura. Ja tiek pārkāpts diētiskais uzturs, process pasliktinās un attīstās nopietnas sekas.
Pēc tam, kad pacients ir atveseļojies no akūtā stāvokļa un ēdienkarte pamazām paplašinājusies, rodas jautājums par salātiem, kas atļauti pie gastrīta. Tēma aktuāla - ēdienu receptē iekļautie dārzeņi satur organismam nepieciešamās minerālvielas, vitamīnus un olbaltumvielas. Turklāt daži no salātos iekļautajiem produktiem ir stingri kontrindicēti kuņģa iekaisuma gadījumā.
Prasības vinegretam un salātiem gastrīta gadījumā
Galvenā prasība aukstajiem ēdieniem hronisku slimību gadījumā ir, lai tie nevarētu kairināt kuņģa un zarnu gļotādu. No šī apstākļa galvenokārt ir atkarīga iespēja vai neiespējamība ēst salātus gastrīta gadījumā.
- Salātos un vinegretēs nedrīkst būt pikantas, skābas vai sāļas sastāvdaļas. Taukaini un šķiedrvielas saturoši pārtikas produkti, kurus kuņģim var būt grūti pārstrādāt, ir aizliegti. Gastrīta slimniekiem salātos nedrīkst likt redīsus, redīsus un papriku.
- Salāti un vinegreti pacientiem ar gastrītu nav smagi un kalorijām bagāti. Pretējs efekts izraisa zarnu gāzu veidošanos, vēdera uzpūšanos un meteorisms. Lai izvairītos no nepatikšanām, pacientiem ar gremošanas patoloģijām nepievienojiet liekos kartupeļus, vārītas vistas olas, treknu gaļu un zaļos zirnīšus. Kalmārus labāk neēst, ja ir gastrīts. Majonēze ir stingri kontrindicēta slimam kuņģim, jo tajā ir tauku saturs un liels daudzums galda sāls.
- Ja tiek ietekmēts kuņģis, nepievienojiet salātiem sālītu vai marinētu pārtiku. Jāizvairās no korejiešu salātiem – traukos ir lieks sāls, etiķis un karstās garšvielas, kas kairina kuņģa gļotādu.
- Priekšnoteikums vinegreta lietošanai gastrīta gadījumā ir salātu svaigums. Produkts jāēd uzreiz pēc pagatavošanas. Trauku labāk garšot ar augu eļļu tieši pirms pasniegšanas.
- Salātu vai vinegreta sastāvdaļas rūpīgi sasmalcina. Darbība ir paredzēta, lai veicinātu normālu gremošanu un barības vielu uzsūkšanos.
- Dārzeņus vinegretam nomizo.
- Sāls vinegrets gastrīta gadījumā jāveic mērenībā.
Kādus produktus vislabāk izmantot vinegretam?
Lai pagatavotu vinegretu pacientam ar gremošanas trakta patoloģiju, dārzeņus vāra vai tvaicē. Iekaisumiem ar zemu skābumu ir noderīgi salāti no svaigiem dārzeņiem.
Ir pieļaujams izmantot sasmalcinātus svaigus pētersīļus vai dilles. Ir iespējams garšot ar rafinētu augu eļļu. Gastrīta ar paaugstinātu skābumu gadījumā ēdienus nav ieteicams garšot ar citronu sulu vai galda etiķi.
Aizliegti pārtikas produkti salātiem un vinegreti gastrīta gadījumā
- kūpināti produkti;
- desas un desu izstrādājumi;
- skābēti kāposti;
- marinēti gurķi;
- karstās garšvielas, garšvielas un garšaugi;
- majonēze;
- etiķis, citronskābe, citronu sula.
Gastrīta gadījumā uzskaitītie produkti kairina kuņģi un izraisa pacienta stāvokļa pasliktināšanos.
Vinegreta priekšrocības gastrīta gadījumā
Gastrīta gadījumā ar augstu skābumu atļautais ēdienu saraksts ir ierobežots. Pirms vinegreta pagatavošanas labāk ir iziet pilnu pārbaudi un saņemt uztura speciālista un gastroenterologa atļauju. Lai pagatavotu šādus salātus, jums ir nepieciešams produktu sortiments, kas nekaitēs un dos labumu ķermenim.
Galvenā vinegreta priekšrocība ir tā, ka trauka sastāvdaļas tiek ievadītas vārītā veidā. Apstrādāti dārzeņi nekairina kuņģa gļotādu, tiem ir aptveroša iedarbība, tie attīra zarnas.
Papildu vinegreta priekšrocība ir vitamīnu un mikroelementu pārpilnība dārzeņos.
Vinegrets gastrīta gadījumā ir noderīgs, ja salāti ir sagatavoti saskaņā ar aprakstītajiem nosacījumiem:
- Dārzeņi ēdienam tiek vārīti vai pagatavoti dubultā katlā.
- Kā garšvielu var izmantot dilles vai pētersīļus.
- Vinegretu garšo tikai ar rafinētu augu eļļu. Atšķirībā no majonēzes produkts nekairina kuņģi.
Ja ievērosit noteikumus, vinegrets būs lielisks diētisks ēdiens jebkura veida gastrīta gadījumā.
Pareizas vinegreta receptes gastrīta ārstēšanai
Ja jūs gatavojat vinegretu pēc klasiskās receptes, pievienojot marinētas sastāvdaļas un karstas garšvielas, tas negatīvi ietekmēs kuņģa gļotādas stāvokli un izraisīs slimības saasināšanos.
No receptes būs jāizslēdz marinēti gurķi un skābēti kāposti. Gatavajam ēdienam varat pievienot nelielu daudzumu sāls. Labāk ir pilnībā atteikties no garšvielām, nātrija joni palielina sālsskābes veidošanos kuņģī un izraisa gastrīta paasinājumu.
Rakstā ir sniegtas receptes vinegretēm, kuras ir viegli pagatavot un pasniegt pret gastrītu.
Vinegreta recepte 1
Nepieciešamās sastāvdaļas:
- kartupeļi - 2 gabali;
- vidēja izmēra bietes;
- burkāns;
- konservētu zaļo zirnīšu kārba;
- 3 ķekari svaigu zaļu diļļu;
- 4 ēdamkarotes rafinētas saulespuķu eļļas vai citas augu eļļas pēc garšas;
- sāls.
Dārzeņus rūpīgi nomazgā, nomizo un vāra ūdenī vai dubultā katlā.
Vārītos kartupeļus atdzesē, nomizo un sagriež kubiņos. Burkānus un bietes sagriež kubiņos. Vēl labāk dārzeņus sarīvēt uz rupjās rīves. Diļļu zaļumus nomazgā un sasmalcina.
Trauka sastāvdaļas liek salātu bļodā, kārtīgi samaisa un apber ar augu eļļu. Ēdienu vislabāk paturēt bez garšvielām, pievienojot eļļu un sāli tieši pirms pasniegšanas.
2. recepte
Diētiskais vinegrets ļaus izbaudīt dārzeņu garšu un nekaitēs vēderam.
Lai pagatavotu, jums būs nepieciešami 2-3 vidēji kartupeļi, vārīti to apvalkos. Divkāršā katlā vai lēnajā plītī pagatavojiet 1 vidēju bieti un lielu burkānu. Kad dārzeņi ir gatavi, tos atdzesē un nomizo. Sagriež kubiņos. Jo mazāki gabali, jo vieglāk tos sagremot. Vārītajiem dārzeņiem pievieno zirņus no burkas. Konservēto sālījumu notecina.
Sastāvdaļas slāņos liek salātu bļodā un apkaisa ar augu eļļu. Virsū vinegretu apber ar sasmalcinātām dillēm. Ēdiens jāpasniedz uzreiz pēc pagatavošanas.
Daudzi cilvēki baidās ēst, jo pēc ēšanas viņiem sāp vēders. Diemžēl daudzi ir iemācījušies samierināties ar sāpēm pēc ēšanas un uzskatīt tās par pašsaprotamu. Tas nav pareizi. Sāpes vēderā pēc ēšanas var liecināt par nopietnu slimību. Tāpēc, ja pēc ēšanas pastāvīgi jūtat nepatīkamas vai sāpīgas sajūtas, nekavējoties konsultējieties ar ārstu.
Simptomi
Nepatīkamas sāpes rodas pastāvīgi 20 minūtes pēc ēšanas, un tās pavada šādi simptomi:
- vemšana un pastāvīga slikta dūša;
- temperatūras paaugstināšanās;
- grēmas pēc ēšanas;
- zarnu disfunkcija;
- dehidratācija;
- nepatīkama, sāpīga vai bieža urinēšana;
- apetītes zudums;
- cieta elpa;
- izsīkums;
- ilgstoša atraugas pēc ēšanas;
- smaguma sajūta sāpošā vēdera rajonā;
- sāpes zarnās;
- vēdera uzpūšanās pēc ēšanas.
Dažreiz simptomi var būt nopietnāki un pat traucēt normālai dzīves darbībai:
- asiņu vemšana;
- asiņaini vai darvai izkārnījumi;
- apgrūtināta elpošana.
Sāpes vēderā pēc ēšanas var būt īpaši bīstamas grūtniecības laikā, īpaši, ja sieviete ir pārēdusies. Tāpēc jūs nevarat tos ignorēt un nekavējoties konsultēties ar ārstu.
Kuņģa sāpju cēloņi pēc ēšanas
Ir trīs faktori, kāpēc kuņģis sāk plīst pēc ēšanas, ja pārēdat:
- Paaugstināts kuņģa sulas skābums.
- Slimā kuņģa un zarnu daļas iekaisums pēc ēšanas.
- Muskuļu kontrakcija slimā kuņģa sieniņā.
Galvenie vēdera sāpju cēloņi:
- nepareiza ēšana;
- alerģija;
- saindēšanās ar ēdienu;
- peptiska čūlas;
- apendicīts;
- kairinātu kuņģa sindroms;
- pārēšanās;
- pankreatīts un citi.
Nepatīkamas sajūtas pēc pārēšanās
Pārēšanās bieži izraisa sāpes vēderā pēc ēšanas. Pārēdoties, gremošanas process pārstāj noritēt pareizi. Tā rezultātā pārtika vairs netiek pareizi sagremota. Tāpēc jūs jūtat sāpes vēderā un smaguma sajūtu kuņģī un zarnās. Pārēšanās var izraisīt caureju, vemšanu un sāpes vēderā un zarnās. Ķermenis nevar tikt galā ar lielu pārtikas daudzumu un to normāli sagremot. Tāpēc rodas sāpes. Šajā gadījumā izslēdziet no uztura treknus un smagus pārtikas produktus, kas pārslogo kuņģa-zarnu traktu un aizkavē gremošanas procesu normālas gremošanas laikā. Īpaši tas ir nepieciešams pievērst uzmanību grūtniecēm.
Lai nepārēstos, piecelies no galda ar sajūtu, ka gribas apēst nedaudz vairāk. Nedzeriet ūdeni pusstundu pēc ēšanas. Īpaši jāraugās, lai grūtniece nepārēd.
Saindēšanās ar ēdienu
Grēmas vēdera rajonā
Šo stāvokli raksturo dedzinoša sajūta krūtīs. Sāpes, ko izraisa grēmas, bieži pastiprinās, mēģinot noliekties vai apgulties. Tas var izpausties arī kā stipras sāpes un smaguma sajūta pēc ēšanas. Ēdiet sabalansētu uzturu, izvairieties no dzērieniem un pārtikas produktiem, kas var izraisīt grēmas, ēdiet mazas maltītes un izvairieties no smēķēšanas.
Nepareiza ēdiena un ūdens uzņemšana
Dažreiz kuņģis sākas un nebeidz sāpēt, dzerot lielu daudzumu šķidruma uzreiz pēc ēšanas. Ūdens, sulas un citi dzērieni atšķaida kuņģa skābes koncentrāciju. Tā rezultātā gremošanas process nevar notikt pareizi. Atšķaidītā kuņģa skābe kļūst nepietiekama, lai sagremotu pārtiku, un tad organisms sāk mēģināt atgrūst apēsto pārtiku.
Kairinātu kuņģa sindroms
Kairinātu kuņģa sindroms ir izplatīts stāvoklis. Tās pazīmes bieži ir krampji, sāpes kuņģī, kad tas burtiski sāk plīst, vēdera uzpūšanās, caureja un aizcietējums, un dažreiz apgrūtināta elpošana. Ir arī kairinātu zarnu sindroms. Kairinātu zarnu sindroms ir zarnu slimība, kurā cilvēks jūt sāpes šī orgāna rajonā.
Simptomi var atšķirties atkarībā no organisma. Parasti kairinātu kuņģa sindromu pavada smaguma sajūta vēderā, vēdera uzpūšanās, caureja un izkārnījumu traucējumi. Ikviens ir uzņēmīgs pret šo sindromu. Parasti kairinātu vēderu sindroms rodas ar neregulāru un nepareizu uzturu, olbaltumvielu diētu, ļoti treknu pārtiku, pikantiem ēdieniem, pārmērīgu alkohola lietošanu, ja pastāvīgi gatavojat un dzerat kafiju un kafijas dzērienus, piedzīvojat stresu un pārmērīgu slodzi.
Pylorospasms
Pilorospazma ir stāvoklis, kam raksturīgas kuņģa-zarnu trakta pīlora kontrakcijas. Pilorospazmu izraisošais faktors ir slimā kuņģa un nervu sistēmas darbības traucējumi. Akūtu sāpju sajūta rodas 1-20 minūtes pēc ēšanas, tad tiek novērota vemšana un distress, dažreiz apgrūtināta elpošana. Šis process turpinās, līdz organisms atbrīvojas no apēstā ēdiena. Spazmolītiskos līdzekļus parasti izraksta, lai atvieglotu pylorospasmas simptomus.
Kuņģa daļas aizsprostojums
Obstrukcija rodas intensīvu kuņģa sieniņu spazmu vai audzēja dēļ, kā rezultātā tiek bloķēta kuņģa zona. Pārtika nevar iekļūt šajā daļā, un rodas sāpes.
Alerģijas, pārtikas nepanesamība
Pārtikas nepanesamība. Daži cilvēki nevar ēst noteikta veida pārtiku. Un to dēļ viņi pēc ēšanas izjūt spēcīgu diskomfortu, sāpes un dažreiz apgrūtinātu elpošanu. Visizplatītākie pārtikas produkti, kas izraisa nepanesību, ir laktoze un lipeklis. Laktoze ir cukura veids, kas atrodams piena produktos, piemēram, pienā. Ja cilvēkam ir laktozes nepanesamība, viņam trūkst noteikta enzīma. Tāpēc, ja cilvēks lieto pārtiku, kas satur laktozi, tas var izraisīt vēdera uzpūšanos, stipras sāpes un krampjus kuņģī, smaguma sajūtu, caureju un pat apgrūtinātu elpošanu. Ja novērojat diskomfortu vai sāpes, ēdot piena vai miltu produktus, pārtrauciet to lietošanu un atrodiet alternatīvas. Tagad ir speciāli bezlaktozes piena produkti, mandeļu vai, piemēram, griķu milti.
Gastroduodenīts
Gastroduodenīts bieži izraisa sāpes, smagumu un apgrūtinātu elpošanu. Lai ārstētu gastroduodenītu, ieteicams ievērot pareizu uzturu, diētu, lietot noteiktus medikamentus: antacīdus, kas pazemina skābumu kuņģī, nomierinošos līdzekļus.
Kuņģa vai divpadsmitpirkstu zarnas čūla
Stipras sāpes vēderā pēc ēšanas var liecināt par kuņģa čūlu. Čūlas ir sekla erozija kuņģī. Ar čūlu ēšana var radīt diskomfortu un nepatīkamas sāpīgas sajūtas, kuņģis plīst no sāpēm, pacients jūt spēcīgas sāpes vēderā, apgrūtināta elpošana. Aizliegts lietot pārtiku, kas ietekmē skābumu un kairina orgāna gļotādu. Čūlu ārstēšanai tiek parakstītas antibiotikas. Ir svarīgi nemēģināt pašiem ārstēt čūlas un savlaicīgi vērsties pie speciālista. Sazinieties ar savu ārstu, ja pēc ēšanas rodas stipras sāpes vēderā.
Gastrīts
Gastrītu raksturo kuņģa gļotādas iekaisums. Visbiežāk šī slimība sāk izpausties nepietiekama pareiza uztura dēļ. Gastrīta gadījumā tiek noteikti antibakteriālie un antiseptiskie līdzekļi, kā arī īpaša diēta, kas no uztura izslēdz taukainu, pikantu, skābu un ceptu pārtiku.
Ārstēšana un medikamenti
Sāpes vēdera apvidū var novērot arī dažu nopietnu kuņģa-zarnu trakta slimību gadījumā, tādēļ rodas nepieciešamība vērsties pie speciālista, lai izslēgtu citus iespējamos simptomu cēloņus un pareizi ārstētu diagnozi. Diagnozei tiek izmantota vēdera dobuma ultraskaņas izmeklēšana (ultraskaņa).
Ārstēšanas process ir atkarīgs no slimības cēloņiem un kuņģa audu bojājuma pakāpes. Ja sāpju cēlonis ir infekcijas slimība, pacienti iziet antibiotiku kursu, lai atvieglotu stāvokli.
Ārstēšanas laikā diēta un fiziskā aktivitāte ir obligāta. Maltītēm jābūt nelielām, bet biežām. Izvairieties ēst vēlu vakarā. Īpašu uzmanību ieteicams pievērst ēdiena ēšanas procesam. Lēnām sakošļājiet ēdienu, pēc iespējas mīkstinot to mutē. Turklāt ātrais ēšanas process izjauc kuņģa-zarnu trakta darbību. Ir nepieciešams stingri ievērot diētu. Izvairieties no pārēšanās.
Atvieglojums intensīvu sāpju laikā var rasties, ja uzliekat kompresi. Lai to izdarītu, samitriniet mīkstu dvieli ar siltu ūdeni un uzklājiet kompresi vēdera zonā. Tas atvieglos apgrūtinātu elpošanu.
Centieties nedzert pārāk karstu tēju. Ir lietderīgi pagatavot ne pārāk karstu tēju un pagatavot kumelīšu infūziju. Kumelīte efektīvi mazina kairinājumu un tai piemīt pretiekaisuma iedarbība. Piemēram, es dzeru kumelīšu tēju bez cukura pēc ēšanas, jo cukurs samazina kumelīšu ārstnieciskās īpašības.
Ieteicams ēst vairāk svaigu dārzeņu un augļu. Tomēr jums vajadzētu izvairīties no tiem augļiem, kas var izraisīt sāpes un palielināt skābuma līmeni. Piemēram, jums vajadzētu pārtraukt ēst arbūzu. Protams, mēs visi mīlam arbūzu. Tomēr arbūzs var izraisīt gļotādu kairinājumu. Kaitīgs ir ne tik daudz pats arbūzs, bet gan sula no arbūza. Dažiem kuņģa-zarnu trakta sindromiem arbūzs un arbūzu sula var tikai palielināt sāpes. Īpaši nav ieteicams lietot arbūzu bērniem sāpju periodos.
Mēģiniet gulēt uz muguras. Ārsti ir pierādījuši, ka gulēšana uz vēdera ne tikai nav izdevīga, bet pat kaitīga. Tāpēc visi eksperti vienbalsīgi iesaka gulēt uz muguras. Gulēšana uz muguras veicina normālu ķermeņa sistēmu darbību. Gulēšana uz muguras ir labvēlīga normālai sirds darbībai un stabilai asinsritei. Gulēšana uz muguras rada normālus apstākļus kuņģa-zarnu traktam.
Iekļaujiet savā ikdienas ēdienkartē svaigu augļu un dārzeņu salātus. Piemēram, salātus var pagatavot no tādiem augļiem kā nomizoti un smalki sagriezti āboli, melones un saldais biezpiens. Vai arī varat pagatavot salātus no vārītām bietēm, mizotiem āboliem un kāpostiem.
Lai atbrīvotos no aizcietējumiem, jums jāēd vairāk ābolu. Kopumā dienā vajadzētu apēst vismaz pusi ābolu. Ābols attīrīs organismu no toksīniem un stabilizēs gremošanu. Jūs varat sulu no āboliem, pievienojot cukuru, lai padarītu to saldu. Turklāt tie veicina svara zudumu.
Ir labi ēst bietes. Bietes ieteicams ēst pret aizcietējumiem. Bietes normalizē gremošanas trakta mikrofloru un veicina tā normālu darbību. Bietes ir noderīgas aptaukošanās gadījumā, jo bietes regulē vielmaiņu un veicina paātrinātu vielmaiņu.
Izslēdziet zemenes no savas ēdienkartes. Izslēdziet no ēdienkartes zemenes. Pirmkārt, tāpēc, ka tajā ir kolosāls daudzums skābes, turklāt sēklas var sarūsēt gļotādu. Lai gan zemenes ieteicams ēst svara zaudēšanas, vitamīnu deficīta un mazasinības gadījumā, un zemenēs esošie enzīmi palīdz tikt galā ar dažādām zarnu infekcijām, pret vēdersāpēm zemenes ēst ir stingri aizliegts. Bērniem nebūs īpaši izdevīgi lietot zemenes lielos daudzumos. Jo zemenes ir spēcīgākais alergēns. Turklāt pārmērīgs zemeņu patēriņš izraisa nieru darbības traucējumus.
Starp augļiem noderēs banānu ēšana. Banāni ir labi pret aizcietējumiem. Jūs varat pamanīt uzlabojumus izkārnījumos pēc pat viena banāna ēšanas. Tomēr, lai izskaustu šo problēmu, nav ieteicams ēst banānus lielos daudzumos. Banānu iekļaušana ēdienkartē palīdz stabilizēt kuņģa-zarnu trakta darbību. Tomēr banāni nav viegli sagremojami augļi. Banāniem ir aptverošas īpašības. Tāpēc banānu ēšanai ir dziedinošs efekts.
Siltu, bet ne karstu pienu ieteicams dzert katru dienu naktī, ja sāp vēders. Jūs varat dzert pienu ar sausiem cepumiem un krekeriem. Piens pārklāj kuņģa sienas un normalizē kuņģa-zarnu trakta darbību. Ja vēlaties, varat izdzert glāzi salda, nevis karsta piena ar medu vai cukuru.
Naktī ir lietderīgi izdzert glāzi kefīra. Lietojot kefīru, uzlabojas gremošanas process un kuņģa-zarnu trakta darbība. Tāpēc ārsti vienbalsīgi iesaka dzert kefīru pret kuņģa slimībām. Turklāt ir noderīgi zināt, ka svaigs kefīrs vājina. Bet kefīrs, kas jau ir vairāk nekā trīs dienas vecs, stiprina. Ja Jums ir paaugstināts kuņģa sulas skābums vai pastāvīgas grēmas, kefīrs ir stingri kontrindicēts, jo kefīrs ir raudzēts piena dzēriens.
Ir izdevīgi dzert zāļu vai zaļo tēju, ne karstu un ne saldu, ar kumelītēm vai salviju. Tas lieliski iedarbojas uz gremošanas sistēmu un attīra organismu no toksīniem. Tie ir noderīgi arī svara zaudēšanai.
Gremošanas traktam ir labi ēst biezpienu. Biezpiens ir īsta uzturvielu krātuve. Ieteicams to ēst pie visām kuņģa-zarnu trakta slimībām. Ja vēlas, drīkst ēst saldo biezpienu ar pievienotu cukuru vai medu. Biezpiena ēšana ir noderīga stabila vielmaiņas procesa uzturēšanai. Turklāt biezpiens, pat salds, ir viegli sagremojams produkts.
Ķirbju sēklas ieteicams lietot pie gremošanas trakta slimībām. Ir lietderīgi ēst meloni kā augļus. Melone satur daudz enzīmu, organismā viegli uzsūcas un uzlabo gremošanu. Antibiotiku lietošanas laikā ieteicams ēst meloni, jo melone samazina to toksicitāti organismam. Turklāt tas veicina svara zudumu.
Ja vēlaties saldumus, tos ēst ir atļauts. Protams, saldumus var ēst tikai tad, ja neslimo ar cukura diabētu. Nav atļauts lietot tādus saldumu veidus kā šokolāde un saldumus ar citrusaugļu piedevām. Bet no sāls labāk izvairīties.
Kāposti tiek uzskatīti par veselīgiem. Ja vēlaties, varat pagatavot ēdienus, pievienojot štovētus kāpostus. Štovēti kāposti satur lielu daudzumu šķiedrvielu, kas aktivizē gremošanas procesu. Turklāt štovēti kāposti stabilizē vielmaiņas procesu.
Bet no sēnēm būs jāatsakās. Tajos esošo hitīnu organisms nesagremo. Tāpēc sēņu ēšana var izraisīt gremošanas problēmas. Turklāt sēnes palielina kuņģa sulas koncentrāciju un skābuma līmeni kuņģī. Arī ēdot sēnes bieži var saindēties.
Zaļie redīsi ir ne mazāk noderīgi. Redīsi satur milzīgu daudzumu vielu un vitamīnu, kas labvēlīgi ietekmē gremošanas traktu. Cita starpā zaļie redīsi veicina kuņģa sulas izdalīšanos, un, ēdot, tas aktivizē gremošanas procesu. Zaļo redīsu ēšana ir labvēlīga aizcietējumiem. Tomēr nav ieteicams katru dienu ēst zaļos redīsus, ja jums ir paaugstināts skābums. Redīsus vislabāk ēst salātos to rūgtās garšas dēļ. Tas veicina svara zudumu.
Ikdienas ēdienkartē varat iekļaut piena zupu. Labāk to pagatavot no graudiem, kas satur daudz šķiedrvielu: auzas, rīsus, miežus. Katra no tām lietošana veicina gremošanu.
Ir labi uzņemt dažādas zāļu vannas. Var uzņemt dažādas augu vannas no priežu skujām, ozola mizas, salvijas un asinszāli. Ja slimības cēlonis ir pārtika, ieteicams ņemt un veikt kuņģa skalošanu.
Lieliski spazmolīti un pretsāpju līdzekļi ir “No-shpa”, “Spazmolgon” un citas zāles. Grēmām palīdzēs Motilak un Motilium. Tos vajadzētu dzert dažas minūtes pirms ēšanas. Jūs varat lietot fermentatīvus līdzekļus, kas aktivizē gremošanas procesu. Jo īpaši "Mezim" un "Pankreatīns". Pret sliktu dūšu un vemšanu ieteicams dzert Regidron, kas ir tīrīšanas līdzeklis.
Dažreiz tiek parakstītas prettrauksmes zāles, lai ārstētu, stabilizētu un nomierinātu nervu sistēmu. Labāk ir lietot zāles ar pienu, nevis ūdeni. Tā kā pienam ir aptveroša iedarbība, tas nekairina kuņģa gļotādu. Maigs pēc savas struktūras, ieteicams pacientiem ar peptiskām čūlām.
Tomēr šīs zāles nav panaceja un nenovērš pašu slimības cēloni. Tie kādu laiku sniedz atvieglojumu. Pati slimība nepāriet. Tāpēc ir obligāti jākonsultējas ar ārstu, lai noteiktu diagnozi un izrakstītu terapiju. Dažos gadījumos nepieciešama intensīva terapija un pat operācija.
Raksti par tēmu
